男性突然腰疼可能是腰部扭伤、腰椎间盘突出、肾结石、腰肌劳损、强直性脊柱炎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
1. 腰部扭伤：多因运动或劳动时姿势不当引起。表现为腰部疼痛、活动受限。治疗上应立即休息，避免腰部活动，可冷敷缓解疼痛。药物治疗可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、云南白药气雾剂、跌打丸等。
2. 腰椎间盘突出：长期腰部劳损或外伤等可导致。主要症状为腰部疼痛，可伴有下肢放射痛。治疗包括卧床休息、牵引、按摩等。药物可遵医嘱选择甲钴胺片、腰痛宁胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等。
3. 肾结石：结石刺激肾盂或输尿管可引起腰疼，多为绞痛，可伴有血尿。较小的结石可通过多喝水、多运动排出，较大的结石可能需要体外碎石或手术治疗。药物可遵医嘱使用肾石通颗粒、排石颗粒、枸橼酸氢钾钠颗粒等。
4. 腰肌劳损：长期腰部负重或姿势不良可引发。表现为腰部酸痛，劳累后加重。治疗方法有休息、热敷、按摩等。药物治疗可遵医嘱使用氯唑沙宗片、活血止痛胶囊、美洛昔康片等。
5. 强直性脊柱炎：一种自身免疫性疾病，可累及脊柱和髋关节等。早期表现为下腰部疼痛、僵硬。治疗包括药物治疗和物理治疗，药物可遵医嘱使用柳氮磺吡啶肠溶片、来氟米特片、塞来昔布胶囊等。
日常生活中，男性应注意保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰或负重。加强腰部肌肉的锻炼，如游泳、瑜伽等。如果腰疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断后进行针对性治疗。
