胸突然不胀了可能是体内激素水平变化、生理期结束、情绪因素、饮食因素、服用某些药物等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、保持良好心态、合理饮食等。
1. 体内激素水平变化：女性在月经周期中，激素水平会有所波动，可能导致胸部胀痛感的出现或消失。这是正常的生理现象，一般无需特殊处理。
2. 生理期结束：生理期期间，女性体内激素变化可能导致胸部发胀，生理期结束后，这种症状通常会自然缓解。
3. 情绪因素：长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪可能影响内分泌系统，导致胸部发胀感消失。应尽量保持心情舒畅，可通过听音乐、运动等方式缓解压力，如逍遥丸、谷维素片、安神补脑胶囊等遵医嘱用药。
4. 饮食因素：饮食不规律、过度节食或食用过多刺激性食物，可能影响身体的正常代谢，导致胸部发胀感改变。建议保持均衡的饮食，多吃蔬菜、水果，避免过度节食和食用刺激性食物。
5. 服用某些药物：某些药物可能会影响激素水平，导致胸部发胀感消失。如避孕药等。如果是药物引起的，应在医生的指导下调整用药方案。
在日常生活中，应保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠。同时，要注意保持心情愉悦，避免情绪波动过大。如果胸部不胀的症状持续存在或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
