脖子出汗就疼可能是皮肤摩擦、汗液刺激、皮肤感染、过敏反应、颈椎病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持皮肤清洁、使用药物、避免过敏原、物理治疗等。
1. 皮肤摩擦：脖子部位的皮肤在出汗后，与衣物之间的摩擦力增大，可能导致疼痛。应选择柔软、透气的衣物，减少皮肤摩擦。
2. 汗液刺激：汗液中的盐分等成分可能对皮肤产生刺激，引起疼痛。及时擦干汗液，保持皮肤干爽。
3. 皮肤感染：如毛囊炎、疖肿等，出汗后可能加重感染，导致疼痛。可外用莫匹罗星软膏、红霉素软膏、夫西地酸乳膏等药物治疗。
4. 过敏反应：对某些衣物材质、护肤品等过敏，出汗后可能使过敏症状加重，出现疼痛。需避免接触过敏原，必要时可口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等抗过敏药物。
5. 颈椎病：颈椎病患者在出汗后，颈部肌肉紧张，可能导致疼痛加重。可通过热敷、按摩、针灸等物理治疗方法缓解症状，如疼痛严重，可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等止痛药物。
在日常生活中，要注意保持颈部皮肤的清洁和干燥，避免长时间处于高温、潮湿的环境中。如果脖子出汗疼痛的症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
