胃胀烧心头晕可能是饮食不当、胃部疾病、精神因素、药物副作用、幽门螺杆菌感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、药物治疗、心理调节等。
1. 饮食不当：进食过多辛辣、油腻、刺激性食物，或暴饮暴食，可能导致胃胀烧心头晕。应调整饮食习惯，避免食用上述食物，定时定量进餐，细嚼慢咽。可遵医嘱服用多潘立酮片、健胃消食片、乳酸菌素片等药物促进消化。
2. 胃部疾病：如胃炎、胃溃疡等，可引起胃胀烧心头晕。需进行胃镜等检查以明确诊断。治疗上可遵医嘱使用奥美拉唑肠溶胶囊、铝碳酸镁咀嚼片、枸橼酸铋钾胶囊等药物，抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。
3. 精神因素：长期精神紧张、焦虑、压力过大等，可能影响胃肠功能，导致上述症状。应注意调节情绪，保持心情舒畅，可通过运动、听音乐等方式缓解压力。必要时可寻求心理医生的帮助。
4. 药物副作用：某些药物，如非甾体抗炎药等，可能对胃黏膜产生刺激，引起胃胀烧心头晕。如症状严重，需咨询医生调整用药。
5. 幽门螺杆菌感染：幽门螺杆菌感染可引发胃部炎症，导致胃胀烧心头晕。可通过幽门螺杆菌检测确诊，治疗上可遵医嘱采用四联疗法，如阿莫西林胶囊、克拉霉素胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾胶囊。
在日常生活中，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物；保持良好的生活习惯，避免熬夜；适当进行体育锻炼，增强体质。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确诊断并进行相应的治疗。
