后脑勺长了个包可能是外伤、皮脂腺囊肿、脂肪瘤、枕后淋巴结肿大、骨瘤等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、手术治疗等。
1. 外伤：后脑勺受到撞击等外伤后，可能会形成血肿，表现为后脑勺长包。一般可先进行冷敷，72小时后热敷，促进血肿吸收。若血肿较大，可能需要穿刺抽吸或切开引流。药物可遵医嘱使用云南白药胶囊、活血止痛胶囊、三七片等。
2. 皮脂腺囊肿：由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。较小的皮脂腺囊肿可暂时观察，较大的或有感染的皮脂腺囊肿需要手术切除。感染时可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、罗红霉素胶囊等抗感染药物。
3. 脂肪瘤：是一种常见的软组织良性肿瘤，可发生在后脑勺。较小的脂肪瘤一般无需治疗，定期观察即可。较大的脂肪瘤或影响美观、出现压迫症状的脂肪瘤，可手术切除。
4. 枕后淋巴结肿大：头颈部的炎症、感染等可能会引起枕后淋巴结肿大，表现为后脑勺的包块。需要治疗原发疾病，如使用抗生素遵医嘱使用头孢克肟分散片、阿奇霉素胶囊、盐酸左氧氟沙星胶囊等控制感染。随着原发疾病的控制，淋巴结肿大会逐渐消退。
5. 骨瘤：是一种起源于颅骨的良性肿瘤，生长缓慢。较小的骨瘤可定期复查，较大的骨瘤或引起症状的骨瘤需要手术治疗。
如果发现后脑勺长了个包，应及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。在日常生活中，要注意保护头部，避免受伤。同时，要保持良好的生活习惯，增强免疫力，预防感染等疾病的发生。
