10 个月宝宝一直拉肚子可能是腹部着凉、饮食不当、肠道感染、乳糖不耐受、过敏等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有注意保暖、调整饮食、药物治疗、补充乳糖酶、避免过敏原等。
1.腹部着凉：宝宝腹部受凉后，可能会引起肠道蠕动加快，导致腹泻。可通过加强腹部保暖来缓解，如使用热水袋热敷腹部，但要注意温度适宜，避免烫伤。
2.饮食不当：宝宝的消化系统尚未发育完善，如果饮食不合理，如喂养过多、过少或食物不易消化，都可能导致腹泻。应调整饮食，适量喂养，选择易消化的食物，如米粥、面条等。
3.肠道感染：病毒、细菌等病原体感染肠道，可引起腹泻。需就医进行检查，明确感染类型。如为病毒感染，一般可自行恢复，注意补充水分；如为细菌感染，遵医嘱用药，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、头孢克肟颗粒等。
4.乳糖不耐受：宝宝体内乳糖酶缺乏，无法完全消化乳制品中的乳糖，可出现腹泻。可在医生的指导下补充乳糖酶，或选择无乳糖配方奶粉。
5.过敏：宝宝对食物或环境中的某些物质过敏，也可能引起腹泻。应查找并避免过敏原，必要时可在医生的建议下使用抗过敏药物，如氯雷他定糖浆、盐酸西替利嗪滴剂、地氯雷他定干混悬剂等。
宝宝一直拉肚子，家长要注意观察宝宝的精神状态、体温、大便次数和性状等，如有异常应及时就医。同时，要注意宝宝的饮食卫生，保持室内空气流通，让宝宝多休息。
