10岁女孩左胸疼可能是生长发育、外伤、胸膜炎、心肌炎、肋软骨炎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、药物治疗、物理治疗等。
1.生长发育：10岁女孩正处于生长发育阶段，胸部可能会出现轻微的胀痛，这是正常的生理现象。一般不需要特殊处理，注意休息，保持良好的心态即可。
2.外伤：如果女孩胸部受到撞击或挤压，可能会导致局部软组织损伤，引起疼痛。症状较轻时，可在受伤24小时内冷敷，24小时后热敷，以缓解疼痛和肿胀。如果疼痛较严重，可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、云南白药气雾剂、活血止痛胶囊等药物治疗。
3.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜发生炎症，可引起胸痛、咳嗽、发热等症状。治疗胸膜炎需要根据病因进行，如细菌感染引起的胸膜炎，可遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊等抗生素治疗；结核性胸膜炎需要使用抗结核药物，如异烟肼片、利福平胶囊、吡嗪酰胺片等。
4.心肌炎：心肌炎是心肌发生的炎症性疾病，可导致胸痛、心悸、呼吸困难等症状。治疗心肌炎需要休息，避免劳累。同时，可遵医嘱使用辅酶Q10胶囊、维生素C片、黄芪颗粒等药物营养心肌。
5.肋软骨炎：肋软骨炎是肋软骨的非特异性炎症，可引起胸部疼痛，按压时疼痛加重。治疗肋软骨炎可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、萘普生片、美洛昔康片等非甾体抗炎药缓解疼痛。
对于10岁女孩左胸疼的情况，家长应及时带孩子去医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。同时，要注意让孩子多休息，避免剧烈运动，保持良好的生活习惯。
