10岁小孩咳嗽嗓子疼可能是上呼吸道感染、过敏、环境因素、用嗓过度、胃食管反流等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、避免接触过敏原、改善环境、注意休息、调整饮食等。
1.上呼吸道感染：是小孩咳嗽嗓子疼的常见原因，多由病毒或细菌引起。可表现为咳嗽、咽痛、流涕等。遵医嘱用药，如小儿氨酚黄那敏颗粒、阿莫西林胶囊、蒲地蓝消炎口服液。
2.过敏：孩子接触过敏原后，可能出现咳嗽、嗓子痒、疼等症状。常见过敏原包括花粉、尘螨等。需避免接触过敏原，必要时遵医嘱使用抗过敏药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪滴剂、孟鲁司特钠咀嚼片。
3.环境因素：空气干燥、空气污染等环境因素可能刺激呼吸道，导致咳嗽和嗓子疼。应保持室内空气湿润、清洁，可使用加湿器改善空气湿度。
4.用嗓过度：长时间大声说话、喊叫等可能导致嗓子疼和咳嗽。要让孩子注意休息，避免过度用嗓。
5.胃食管反流：胃酸反流至食管和咽部，可引起咳嗽和嗓子疼。需注意饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，遵医嘱服用抑酸药，如奥美拉唑肠溶胶囊、兰索拉唑肠溶片、西咪替丁片。
孩子出现咳嗽嗓子疼的症状时，家长应注意观察孩子的病情变化。如果症状持续不缓解或加重，应及时带孩子就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，要让孩子多喝水，保持口腔清洁，注意休息，以促进身体恢复。
