11 个月宝宝拉肚子一个星期了还不好，可能是腹部着凉、饮食不当、肠道感染、乳糖不耐受、过敏等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有注意保暖、调整饮食、药物治疗、补充乳糖酶、避免过敏原等。
1.腹部着凉：宝宝腹部受凉后，可能会引起肠道蠕动加快，导致腹泻。可以给宝宝适当增加衣物，尤其是腹部保暖，也可以用温热的毛巾热敷腹部。
2.饮食不当：如果宝宝进食过多、过少或食物不易消化，都可能导致拉肚子。应调整宝宝的饮食，适量喂养，避免食用油腻、辛辣、生冷的食物，可选择易消化的食物，如米粥、面条等。
3.肠道感染：病毒、细菌等病原体感染肠道，可引起腹泻。需就医进行检查，明确感染类型。如为细菌感染，遵医嘱用药，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、头孢克洛干混悬剂等。同时要注意补充水分，防止脱水。
4.乳糖不耐受：宝宝体内乳糖酶缺乏，无法完全消化乳制品中的乳糖，也会出现腹泻。可在医生的建议下，给宝宝补充乳糖酶。
5.过敏：宝宝对食物或环境中的某些物质过敏，也可能引发腹泻。要找出过敏原并避免接触，必要时可在医生指导下使用抗过敏药物，如氯雷他定糖浆、盐酸西替利嗪滴剂、地氯雷他定干混悬剂等。
宝宝拉肚子期间，家长要密切观察宝宝的精神状态、体温、大便次数和性状等。如果宝宝出现精神萎靡、发热、频繁呕吐、大便带血等异常情况，应及时就医。同时，要注意保持宝宝的臀部清洁，防止红臀的发生。
