11 岁孩子磨牙磨得厉害可能是肠道寄生虫感染、精神因素、牙颌因素、缺乏维生素 D、不良睡眠姿势等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、心理疏导、矫正治疗、补充维生素、调整睡眠姿势等。
1.肠道寄生虫感染：肠道内有寄生虫时，寄生虫产生的毒素及代谢产物会刺激神经系统，导致磨牙。可遵医嘱服用阿苯达唑片、甲苯咪唑片、磷酸哌嗪宝塔糖等药物进行驱虫治疗。
2.精神因素：孩子精神紧张、焦虑、压力大时，可能会通过磨牙来缓解情绪。家长应关注孩子的心理状态，及时进行心理疏导，帮助孩子缓解压力，保持心情愉悦。
3.牙颌因素：牙齿咬合关系不协调，如错颌、缺牙、牙齿过长或过短等，可能会引起磨牙。这种情况需要到口腔科进行矫正治疗，如佩戴矫治器等。
4.缺乏维生素 D：维生素 D 缺乏会影响钙的吸收，导致神经兴奋性增高，引起磨牙。可遵医嘱补充维生素 D，如维生素 D 滴剂、维生素 D2 软胶囊、维生素 AD 滴剂等，并适当晒太阳，促进钙的吸收。
5.不良睡眠姿势：孩子睡眠时姿势不正确，压迫下颌关节或面部肌肉，也可能会导致磨牙。家长应帮助孩子调整睡眠姿势，保持舒适的睡眠状态。
孩子磨牙磨得厉害，家长应引起重视，及时带孩子到医院就诊，查明原因，采取相应的治疗措施。同时，家长要注意培养孩子良好的生活习惯，保持口腔卫生，均衡饮食，保证充足的睡眠。
