12岁孩子情绪不稳定可能是学习压力、家庭环境、社交问题、心理变化、睡眠不足等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有心理疏导、改善环境、培养兴趣、规律作息等。
1.学习压力：孩子可能面临较大的学习压力，导致情绪不稳定。家长和老师应关注孩子的学习情况，帮助他们制定合理的学习计划，减轻压力。如遵医嘱用药，可选择安神补脑液、谷维素片、维生素B1胶囊。
2.家庭环境：不和谐的家庭氛围可能影响孩子的情绪。家长要营造一个温暖、和谐的家庭环境，多与孩子沟通交流。
3.社交问题：在学校或生活中遇到的社交问题，如与同学的矛盾等，可能导致孩子情绪波动。家长和老师应引导孩子正确处理人际关系，提高社交能力。
4.心理变化：12岁的孩子正处于青春期，心理上会发生一些变化，容易出现情绪不稳定的情况。可以通过心理咨询等方式，帮助孩子更好地适应这一阶段。
5.睡眠不足：缺乏充足的睡眠会影响孩子的情绪和精神状态。家长要保证孩子有足够的睡眠时间，养成良好的睡眠习惯。
对于12岁情绪不稳定的孩子，家长和老师要给予更多的关心和理解，帮助他们找到情绪问题的根源，并采取相应的措施进行调整。同时，要鼓励孩子积极面对生活中的挑战，培养他们的乐观心态和应对能力。
