12岁小孩脾气暴躁易怒可能是家庭环境、心理因素、睡眠不足、饮食不均衡、缺乏运动等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有改善家庭氛围、进行心理疏导、保证充足睡眠、调整饮食结构、增加运动量等。
1.家庭环境：不良的家庭环境，如父母争吵、家庭氛围紧张等，可能导致孩子情绪不稳定。家长应营造和谐的家庭氛围，避免在孩子面前争吵，多与孩子沟通交流，关心孩子的需求和感受。
2.心理因素：孩子可能面临学习压力、人际关系问题等心理困扰，从而出现脾气暴躁易怒的情况。家长和老师应关注孩子的心理状态，及时发现问题并进行心理疏导，如鼓励孩子表达自己的情感，帮助孩子解决问题。
3.睡眠不足：睡眠不足会影响孩子的情绪和行为，导致脾气暴躁。家长应保证孩子有充足的睡眠时间，建立良好的睡眠习惯，如保持规律的作息时间，创造安静舒适的睡眠环境。
4.饮食不均衡：孩子如果挑食、偏食，导致营养不均衡，也可能影响情绪。家长应调整孩子的饮食结构，保证孩子摄入足够的营养，多给孩子吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等。
5.缺乏运动：缺乏运动可能使孩子的情绪得不到有效释放，变得易怒。家长应鼓励孩子多参加体育活动，如跑步、游泳、打球等，增强孩子的体质，同时也有助于缓解孩子的压力和情绪。
孩子的情绪问题需要家长和老师的共同关注和引导。家长应多关心孩子的生活和学习，帮助孩子建立良好的生活习惯和健康的心态。如果孩子的情绪问题较为严重，建议及时寻求专业心理医生的帮助。
