13 岁血压高压 140mmHg 可能是遗传因素、肥胖、精神压力大、不良生活习惯、肾脏疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、心理疏导、药物治疗等。
1.遗传因素：如果家族中有高血压患者，孩子患高血压的风险可能会增加。这种情况下，需要密切关注血压变化，定期测量血压。
2.肥胖：体重超标是儿童高血压的常见原因之一。应合理控制饮食，减少高热量、高脂肪食物的摄入，增加运动量，控制体重。
3.精神压力大：学习压力、家庭环境等因素可能导致孩子精神紧张，从而引起血压升高。家长和老师应关注孩子的心理健康，帮助其缓解压力，保持良好的心态。
4.不良生活习惯：如长期熬夜、吸烟、饮酒等，都可能影响血压。要培养孩子良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免吸烟和饮酒。
5.肾脏疾病：某些肾脏疾病可能导致血压升高，如肾小球肾炎等。需要进行相关检查，如尿常规、肾功能等，以明确诊断。如确诊为肾脏疾病引起的高血压，遵医嘱用药，如硝苯地平缓释片、卡托普利片、缬沙坦胶囊等，积极治疗原发病。
对于 13 岁血压高压 140mmHg 的孩子，家长应重视，及时带孩子去医院就诊，查明原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要帮助孩子养成良好的生活习惯，保持健康的生活方式。
