15 岁头发掉得严重可能是营养不良、精神压力大、不良生活习惯、头皮感染、遗传等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、缓解压力、改善生活习惯、药物治疗、就医诊治等。
1.营养不良：头发的生长需要多种营养物质，如果饮食不均衡，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等，就可能导致头发掉落。可通过多吃富含蛋白质如鸡蛋、牛奶、鱼肉、维生素如胡萝卜、橙子、香蕉、矿物质如黑芝麻、黑豆、核桃的食物来改善。
2.精神压力大：15 岁可能面临学习压力等，长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，可能影响头发的生长。应学会调整心态，适当进行运动如跑步、游泳、瑜伽、听音乐等放松自己。
3.不良生活习惯：熬夜、吸烟、过度烫染头发等不良生活习惯，可能损伤头发，导致脱发。要保持充足的睡眠，尽量避免吸烟，减少烫染头发的次数。
4.头皮感染：头皮发生真菌感染、毛囊炎等，也会引起脱发。需保持头皮清洁，如出现感染症状，遵医嘱用药，如酮康唑洗剂、莫匹罗星软膏、阿莫西林胶囊等。
5.遗传：如果家族中有脱发的遗传史，也可能会出现脱发的情况。这种情况需要及时就医，根据医生的建议进行治疗。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和精神紧张。如果脱发情况严重，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。
