16岁有抬头纹可能是皮肤缺水、不良表情习惯、营养不良、紫外线照射、遗传等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有皮肤护理、改变习惯、调整饮食、注意防晒、医学美容等。
1.皮肤缺水：皮肤水分不足，弹性降低，容易形成皱纹。可通过使用保湿护肤品，如玻尿酸保湿乳液、甘油润肤霜、维生素 E 乳等，增加皮肤水分。
2.不良表情习惯：经常皱眉、抬眉等不良表情习惯，会使额头肌肉频繁收缩，导致抬头纹产生。应尽量避免这些不良习惯。
3.营养不良：缺乏维生素和蛋白质等营养物质，会影响皮肤的健康。可通过饮食调整，多吃富含维生素 C 的水果如橙子、柠檬、草莓、富含维生素 E 的食物如杏仁、核桃、黑芝麻以及富含蛋白质的食物如鸡肉、鱼肉、豆类。
4.紫外线照射：长期暴露在阳光下，紫外线会损伤皮肤，加速皮肤老化，产生皱纹。外出时应涂抹防晒霜，如氧化锌防晒霜、水杨酸防晒霜、二氧化钛防晒霜，戴帽子、太阳镜等进行防护。
5.遗传：有些人天生皮肤弹性较差，容易出现皱纹。这种情况可考虑通过医学美容手段，如注射肉毒素、玻尿酸填充等进行改善，但需在专业医生指导下进行。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免过度劳累。同时，要注意皮肤的护理，保持皮肤清洁和湿润。如果抬头纹较为严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。
