菊花茶和决明子都是常见的中药材，具有清热明目、润肠通便、降压降脂、抗菌消炎、美容养颜等作用。
1.清热明目：菊花茶和决明子都有清肝明目的功效，可缓解眼睛疲劳、干涩、红肿等症状。对于长期用眼的人群，如学生、上班族等，适量饮用菊花茶决明子茶有助于保护眼睛。
2.润肠通便：决明子含有大黄素等成分，具有润肠通便的作用，可缓解便秘症状。菊花茶也有一定的清热作用，有助于改善肠道环境。
3.降压降脂：菊花茶和决明子都有一定的降压降脂作用，有助于预防心血管疾病。可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，扩张血管，降低血压。
4.抗菌消炎：菊花茶和决明子具有一定的抗菌消炎作用，可抑制多种细菌和病毒的生长繁殖，增强人体免疫力。
5.美容养颜：菊花茶和决明子中含有多种抗氧化物质，如维生素 C、维生素 E 等，能够清除自由基，延缓衰老，保持皮肤的弹性和光泽。
菊花茶和决明子虽然有很多好处，但并不是所有人都适合饮用。孕妇、哺乳期妇女、低血压患者、脾胃虚寒者等应慎用。饮用菊花茶决明子茶时应适量，不宜过量饮用。如果有特殊的健康问题或正在服用其他药物，建议在医生的指导下饮用。
