怀孕后患上鼻窦炎,可采取鼻腔冲洗、热敷鼻部、保持鼻腔湿润、调整饮食、手术治疗等。
1.鼻腔冲洗:通过冲洗鼻腔,可清除鼻腔内的分泌物、病菌等,减轻鼻窦炎的症状。使用生理盐水进行鼻腔冲洗,每天1 - 2次。具体方法为将生理盐水装入洗鼻器,头稍向前倾,将喷头放入一侧鼻孔,使水从另一侧鼻孔流出。需注意,操作时要轻柔,避免损伤鼻腔黏膜。可选用的鼻腔冲洗器有鼻可乐鼻腔清洗器、诺斯清生理性海水鼻腔护理喷雾器、乐仪洗鼻器等。
2.热敷鼻部:热敷能促进鼻部血液循环,缓解鼻窦炎引起的鼻塞、疼痛等症状。用热毛巾或热水袋敷在鼻部,每次15 - 20分钟,每天2 - 3次。
3.保持鼻腔湿润:怀孕后体内激素水平变化,可能导致鼻腔黏膜干燥,加重鼻窦炎症状。使用加湿器增加室内空气湿度,有助于保持鼻腔湿润。也可以使用生理性海水鼻腔喷雾剂喷鼻,如诺斯清生理性海水鼻腔喷雾剂、鼻朗生理性海水鼻腔喷雾剂、宝恩生理性海水鼻腔喷雾剂等,每天3 - 4次。
4.调整饮食:饮食上要注意营养均衡,多吃蔬菜、水果,避免食用辛辣刺激性食物。这样可以增强身体免疫力,有助于缓解鼻窦炎症状。例如,多吃富含维生素C的水果,如橙子、柠檬、草莓等;多吃富含维生素A的蔬菜,如胡萝卜、南瓜、菠菜等。
5.手术治疗:如果鼻窦炎症状严重,经医生评估后,可能需要在孕期进行手术治疗。但手术治疗一般作为最后的选择,需要权衡手术对孕妇和胎儿的风险。手术方式包括鼻内镜手术等,具体手术方法需根据病情决定。
在治疗怀孕期间的鼻窦炎时,孕妇应积极配合医生的治疗方案,并注意休息,避免过度劳累。同时,要保持良好的心态,有助于病情的恢复。