40 天宝宝鼻塞可能是鼻腔分泌物堵塞、鼻黏膜肿胀、环境因素、感冒、过敏等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有清理鼻腔、热敷鼻部、改善环境、治疗感冒、避免接触过敏原等。
1.鼻腔分泌物堵塞：宝宝鼻腔狭窄，分泌物较多时容易堵塞鼻腔。可用棉签蘸取少量生理盐水，轻轻清理鼻腔内的分泌物。遵医嘱用药：生理性海水鼻腔喷雾剂、氨溴索糖浆、氨溴特罗口服溶液。
2.鼻黏膜肿胀：宝宝鼻黏膜娇嫩，受到刺激后容易肿胀。可用温热的湿毛巾轻敷宝宝鼻部，缓解鼻黏膜肿胀。
3.环境因素：空气干燥、温度过低或过高都可能导致宝宝鼻塞。保持室内适宜的温度22 - 24℃和湿度50% - 60%，可以减轻宝宝鼻塞症状。
4.感冒：宝宝抵抗力较弱，容易感冒，引起鼻塞。注意给宝宝保暖，多喂水。遵医嘱用药：小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿豉翘清热颗粒、蒲地蓝消炎口服液。
5.过敏：宝宝接触过敏原后，可能会出现过敏反应，导致鼻塞。尽量避免宝宝接触过敏原，如花粉、动物毛发等。
宝宝鼻塞时，家长不要过于紧张，可先尝试上述方法缓解症状。如果宝宝鼻塞症状持续不缓解或伴有发热、咳嗽等其他症状，应及时就医。
