43 岁停经可能是卵巢功能衰退、生活压力、营养不良、某些药物影响、自身免疫性疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、补充营养、药物治疗、心理疏导等。
1.卵巢功能衰退：女性随着年龄的增长，卵巢功能逐渐下降，可能导致停经。这是较为常见的原因。可在医生的指导下进行激素替代治疗，如戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、结合雌激素片等。
2.生活压力：长期的精神压力、焦虑、抑郁等不良情绪可能影响内分泌系统，导致停经。应学会调整心态，减轻压力，保持良好的心情。可通过运动、旅游、听音乐等方式缓解压力。
3.营养不良：过度节食、挑食等导致的营养不良，可能影响身体的正常功能，包括月经周期。需保证饮食均衡，多摄入富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜、水果等。
4.某些药物影响：长期服用某些药物，如抗精神病药物、避孕药等，可能会对月经产生影响。如果是药物引起的停经，应在医生的指导下调整用药方案。
5.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮等自身免疫性疾病，可能会影响卵巢功能，导致停经。需要针对原发疾病进行治疗，控制病情发展。
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠。同时，要定期进行妇科检查，以便及时发现和处理问题。
