人到中年，48岁眼睛花了可能是年龄增长、用眼过度、眼部疾病、营养不良、遗传因素等，需要针对病因治疗，可采取的方法有佩戴老花镜、注意用眼卫生、治疗眼部疾病、补充营养、定期检查等。
1.年龄增长：随着年龄的增长，晶状体逐渐硬化，弹性减弱，睫状肌功能也逐渐减退，导致眼睛调节能力下降，出现老花眼。这是最常见的原因。
2.用眼过度：长时间近距离用眼，如看书、看手机、电脑等，会使眼睛疲劳，加重老花的症状。
3.眼部疾病：如青光眼、白内障等眼部疾病，也可能影响眼睛的调节功能，导致老花眼的提前出现或加重。
4.营养不良：缺乏维生素A、B族维生素等营养物质，可能影响眼睛的正常功能，增加老花眼的发生风险。
5.遗传因素：有些人可能由于遗传因素，更容易出现老花眼。
在日常生活中，48岁眼睛花了的人应注意合理用眼，避免长时间连续用眼，每隔一段时间应远望或闭目休息；注意饮食均衡，多吃富含维生素和矿物质的食物；定期进行眼部检查，及时发现和治疗眼部疾病；根据需要佩戴合适的老花镜，以缓解视力问题。
