4 个月宝宝嗓子哭哑了可能是长时间哭闹、呼吸道感染、空气干燥、喉炎、声带损伤等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有安抚宝宝、治疗原发疾病、增加空气湿度、药物治疗等。
1.长时间哭闹：宝宝长时间大声哭闹，可能导致声带充血、水肿，引起嗓子哑。家长应尽量安抚宝宝，减少哭闹。
2.呼吸道感染：如感冒、咽炎等，可能引起喉部炎症，导致嗓子哑。需注意宝宝的体温变化，如有发热等症状，应及时就医。遵医嘱用药，如小儿氨酚黄那敏颗粒、阿莫西林颗粒、蒲地蓝消炎口服液。
3.空气干燥：环境空气干燥，宝宝喉部黏膜水分丢失过多，也可能出现嗓子哑。可使用加湿器增加室内空气湿度。
4.喉炎：喉部炎症可导致声带充血、肿胀，使宝宝声音嘶哑，严重时可能出现呼吸困难。应及时就医，进行相应的治疗。
5.声带损伤：过度哭闹或其他原因可能导致声带损伤，引起嗓子哑。这种情况需要让宝宝声带得到充分休息，避免再次损伤。
在日常生活中，家长要注意给宝宝提供一个舒适的环境，保持室内空气流通和适宜的温度、湿度。同时，要注意观察宝宝的情况，如果嗓子哑的症状持续不缓解或出现其他异常，应及时带宝宝去医院就诊。
