5 岁孩子不爱吃饭可能是饮食习惯不良、缺乏运动、心理因素、微量元素缺乏、消化系统问题等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食习惯、增加运动量、进行心理疏导、补充微量元素、治疗消化系统疾病等。
1.饮食习惯不良：孩子可能存在挑食、偏食、吃饭时间不规律等问题。家长应培养孩子良好的饮食习惯，定时定量进餐，食物多样化，避免过度零食。
2.缺乏运动：运动量不足可能导致孩子食欲不佳。可适当增加孩子的户外活动时间，如散步、玩耍等，促进肠胃蠕动，增加食欲。
3.心理因素：孩子可能因为压力、焦虑等心理问题影响食欲。家长要关注孩子的情绪，给予关爱和支持，创造轻松愉快的就餐氛围。
4.微量元素缺乏：如锌、铁等微量元素缺乏可能导致孩子食欲不振。遵医嘱用药，如葡萄糖酸锌颗粒、硫酸亚铁片、赖氨葡锌胶囊等。
5.消化系统问题：消化不良、胃肠功能紊乱等消化系统问题也会使孩子不爱吃饭。可在医生指导下使用一些助消化的药物，如健胃消食片、乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌胶囊等。
孩子不爱吃饭，家长要耐心寻找原因，采取相应的措施。同时，要注意孩子的饮食营养均衡，培养良好的饮食习惯，让孩子健康成长。
