5 岁小孩不吃饭可能是饮食习惯不良、缺乏运动、微量元素缺乏、消化不良、疾病影响等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食习惯、增加运动量、补充微量元素、改善消化功能、治疗疾病等。
1. 饮食习惯不良：孩子可能存在挑食、偏食、吃饭时间不规律等问题。家长应培养孩子良好的饮食习惯，定时定量进餐，避免吃过多零食。
2. 缺乏运动：运动量不足会影响孩子的食欲。家长应鼓励孩子多参加户外活动，如跑步、玩耍等，增加能量消耗，提高食欲。
3. 微量元素缺乏：如锌、铁等微量元素缺乏可能导致孩子食欲不振。遵医嘱用药，如葡萄糖酸锌颗粒、硫酸亚铁片、赖氨葡锌颗粒等。同时，注意饮食均衡，多吃富含微量元素的食物。
4. 消化不良：孩子的肠胃功能较弱，容易出现消化不良。可遵医嘱服用健胃消食片、乳酸菌素片、双歧杆菌四联活菌胶囊等药物，帮助消化。
5. 疾病影响：孩子如果患有感冒、肠胃炎等疾病，也会影响食欲。应及时治疗疾病，待病情恢复后，食欲通常会逐渐改善。
在日常生活中，家长要关注孩子的饮食和健康状况，为孩子提供营养丰富、多样化的食物，营造良好的就餐环境，让孩子养成健康的饮食习惯。如果孩子不吃饭的情况持续较长时间或伴有其他异常症状，应及时就医，查明原因并进行相应的治疗。
