7 个月没有奶水可能是情绪因素、饮食不当、哺乳方式不正确、乳腺堵塞、药物影响等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整心态、改善饮食、正确哺乳、疏通乳腺、调整用药等。
1.情绪因素：产后情绪不稳定，如焦虑、抑郁、压力过大等，可能影响乳汁分泌。应尽量保持心情舒畅，避免过度紧张和焦虑，可通过听音乐、散步等方式缓解压力。
2.饮食不当：营养不均衡、水分摄入不足可能导致奶水减少。建议多吃富含蛋白质、维生素的食物，如猪蹄汤、鲫鱼汤、木瓜等，同时保证充足的水分摄入。
3.哺乳方式不正确：未按需哺乳、哺乳时间过短或过长等，都可能影响乳汁分泌。应按需哺乳，让宝宝充分吸吮乳头，每次哺乳时间以 15 - 20 分钟为宜。
4.乳腺堵塞：乳汁淤积、乳腺管不通畅可能引起奶水减少。可通过热敷、按摩等方式疏通乳腺，促进乳汁排出。如遵医嘱用药，可选择乳癖消颗粒、逍遥丸、蒲公英胶囊等。
5.药物影响：某些药物可能会影响乳汁分泌，如抗组胺药、避孕药等。如因病情需要服用此类药物，应在医生的指导下调整用药方案。
在日常生活中，产妇应注意休息，保证充足的睡眠，同时要保持良好的心态，积极配合治疗，以促进乳汁分泌。
