8个月宝宝大便干拉不出来可能是饮食不当、水分摄入不足、肠道功能不完善、缺乏运动、辅食添加不合理等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、增加水分摄入、按摩腹部、适当增加运动量、合理添加辅食等。
1.饮食不当：宝宝饮食中膳食纤维摄入不足可能导致大便干。可适当增加蔬菜泥、水果泥等富含膳食纤维的食物，如苹果泥、香蕉泥、菠菜泥等。
2.水分摄入不足：宝宝喝水少会使大便干燥。应保证宝宝每天有足够的水分摄入，可多次少量喂水。
3.肠道功能不完善：宝宝的肠道功能尚未发育完全，容易出现大便干的情况。可遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌，调节肠道菌群。
4.缺乏运动：宝宝运动量少，胃肠蠕动减慢，可能引起大便干。可帮助宝宝做一些被动运动，如翻身、踢腿等。
5.辅食添加不合理：辅食过于精细或添加过快可能导致宝宝大便干。应逐渐增加辅食的粗糙度和种类，遵循由少到多、由稀到稠的原则。
在日常生活中，家长要注意观察宝宝的排便情况，养成良好的排便习惯。如果宝宝大便干的情况持续不缓解或出现其他异常症状，应及时就医。
