8个月宝宝喝水老是呛到可能是吞咽功能不完善、喝水姿势不正确、奶嘴孔洞过大、呼吸道感染、神经系统疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整喂养方式、更换奶嘴、治疗原发疾病等。
1.吞咽功能不完善：8个月宝宝的吞咽功能尚未完全发育成熟，可能会导致喝水时容易呛到。随着宝宝的生长发育，吞咽功能会逐渐完善。
2.喝水姿势不正确：宝宝喝水时姿势不正确，如仰头过高或躺着喝水，容易使水进入气管而引起呛咳。应让宝宝保持正确的坐姿或半卧位喝水。
3.奶嘴孔洞过大：如果奶嘴的孔洞过大，水流速度过快，宝宝来不及吞咽，就容易呛到。应选择合适孔洞的奶嘴，可根据宝宝的月龄选择相应流量的奶嘴。
4.呼吸道感染：宝宝呼吸道感染时，呼吸道分泌物增多，会影响呼吸和吞咽功能，导致喝水时容易呛到。遵医嘱用药，如小儿氨酚黄那敏颗粒、阿莫西林颗粒、氨溴特罗口服溶液等，待感染控制后，呛水的情况会有所改善。
5.神经系统疾病：某些神经系统疾病，如脑瘫等，可能会影响宝宝的吞咽功能，导致呛水。这种情况需要及时就医，进行详细的检查和诊断，遵医嘱进行治疗。
在日常生活中，家长要注意观察宝宝的喝水情况，选择合适的奶嘴和水杯，调整好宝宝的喝水姿势。如果宝宝呛水的情况频繁发生或伴有其他异常症状，应及时带宝宝去医院就诊，查明原因并进行相应的治疗。
