ALT谷丙转氨酶和 AST谷草转氨酶都偏高可能是饮酒过量、药物影响、肝脏疾病、心脏疾病、肌肉疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活方式、停止使用相关药物、治疗原发疾病等。
1.饮酒过量：长期或大量饮酒可能导致ALT和AST升高。应及时戒酒，避免酒精对肝脏的进一步损害。
2.药物影响：某些药物如抗生素如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、阿奇霉素颗粒、抗结核药如异烟肼片、利福平胶囊、吡嗪酰胺片等可能引起肝损伤，导致转氨酶升高。需遵医嘱停用或更换药物。
3.肝脏疾病：如病毒性肝炎乙肝、丙肝等、脂肪肝、肝硬化等可使ALT和AST升高。需要进行抗病毒治疗如恩替卡韦分散片、替诺福韦酯片、拉米夫定片、保肝治疗如复方甘草酸苷片、水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等。
4.心脏疾病：心肌梗死、心肌炎等心脏疾病也可能导致ALT和AST升高。需针对心脏疾病进行治疗，如使用改善心肌供血的药物如硝酸异山梨酯片、阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等。
5.肌肉疾病：如皮肌炎、多发性肌炎等，可能引起转氨酶升高。治疗方法包括使用糖皮质激素如泼尼松片、地塞米松片、甲泼尼龙片、免疫抑制剂如环磷酰胺片、硫唑嘌呤片、吗替麦考酚酯分散片等。
如果发现ALT和AST都偏高，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。同时，要注意休息，避免劳累，保持良好的生活习惯。
