EB 病毒抗体 IGM 大于 160 可能是近期感染 EB 病毒、免疫系统异常、接触过 EB 病毒感染者、处于特殊生理时期如儿童期、青春期、长期疲劳等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有抗病毒治疗、调节免疫功能、避免接触传染源、注意休息等。
1.近期感染 EB 病毒：EB 病毒抗体 IGM 大于 160 可能提示近期感染了 EB 病毒。此时，患者可能会出现发热、咽痛、淋巴结肿大等症状。遵医嘱用药，如阿昔洛韦片、更昔洛韦胶囊、伐昔洛韦颗粒等进行抗病毒治疗。
2.免疫系统异常：免疫系统功能异常可能导致 EB 病毒抗体 IGM 升高。这种情况下，需要调节免疫功能。可在医生的指导下，使用免疫调节剂，如胸腺肽肠溶片、转移因子胶囊、匹多莫德分散片等。
3.接触过 EB 病毒感染者：与 EB 病毒感染者密切接触，容易感染该病毒，进而导致抗体 IGM 升高。应避免与感染者接触，注意个人卫生，勤洗手。
4.处于特殊生理时期：儿童期和青春期的人群，由于免疫系统尚未完全发育成熟，容易感染 EB 病毒。在此期间，要注意营养均衡，加强锻炼，增强免疫力。
5.长期疲劳：长期疲劳会使身体抵抗力下降，增加感染 EB 病毒的风险。应注意休息，保证充足的睡眠，避免过度劳累。
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，增强自身免疫力。同时，要按照医生的建议进行治疗和复查，以确保病情得到有效控制。
