麦冬莲子汤具有清心除烦、滋阴润肺、健脾止泻、提高免疫力、美容养颜等作用。
1.清心除烦：麦冬莲子汤中的莲子具有养心安神的功效，可缓解心烦、失眠等症状。麦冬则能清心火，两者搭配，有助于消除烦躁情绪，使人心情平静。
2.滋阴润肺：麦冬有滋阴润肺的作用，可缓解肺燥咳嗽、咽干口渴等症状。莲子也有一定的润肺功效，二者合用，对肺部有较好的滋养作用。
3.健脾止泻：莲子具有健脾止泻的功能，可改善脾胃虚弱引起的腹泻、食欲不振等问题。麦冬对脾胃也有一定的滋养作用，能增强脾胃功能。
4.提高免疫力：麦冬和莲子都含有丰富的营养成分，如多糖、蛋白质、维生素等，这些成分有助于提高人体的免疫力，增强抵抗力，预防疾病。
5.美容养颜：麦冬莲子汤中的营养成分对皮肤也有一定的益处，能够滋润肌肤，延缓皮肤衰老，使皮肤更加光滑细腻，具有一定的美容养颜作用。
在日常生活中，可以适当饮用麦冬莲子汤，但需注意适量饮用，避免过量。每个人的体质不同，对食物的反应也有所差异，如果在饮用后出现不适，应及时停止并咨询医生的建议。
