肱骨外上髁炎迁延期的治疗方法包括休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗以及手术治疗等。
1.休息制动：肱骨外上髁炎是由于前臂伸肌反复收缩牵拉，造成肌腱起点的慢性损伤。休息制动可以减少前臂伸肌的活动，缓解肌肉的紧张和疲劳，减轻炎症反应，有助于损伤的修复。患者应避免引起疼痛的活动，如提重物、拧毛巾等，必要时使用支具或绷带固定肘关节。
2.物理治疗：物理治疗是肱骨外上髁炎迁延期的常用治疗方法之一。通过热敷、冷敷、超声波、激光等物理因子的作用，可以改善局部血液循环，促进炎症消退，缓解疼痛和肌肉痉挛。例如，热敷可以扩张血管，增加局部血液供应，缓解肌肉紧张；冷敷可以减轻炎症反应，缓解疼痛和肿胀。
3.药物治疗：药物治疗可以缓解肱骨外上髁炎的疼痛和炎症。常用的药物包括非甾体抗炎药、镇痛药和肌肉松弛剂等。如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、对乙酰氨基酚片等非甾体抗炎药，可以减轻炎症反应，缓解疼痛；盐酸乙哌立松片等肌肉松弛剂，可以缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环。药物治疗应在医生的指导下进行，遵医嘱用药。
4.局部封闭治疗：对于疼痛症状较重的患者，局部封闭治疗是一种有效的治疗方法。将糖皮质激素和局部麻醉药混合后，注射到肱骨外上髁的痛点处，可以迅速缓解疼痛和炎症。这种治疗方法可以减轻局部的炎症反应，阻断疼痛的传导，从而达到治疗的目的。但是，局部封闭治疗不宜频繁进行，以免引起不良反应。
5.手术治疗：如果经过上述治疗方法效果不佳，病情反复发作，严重影响患者的生活质量，可以考虑手术治疗。手术方法包括伸肌总腱起点剥离松解术等。手术治疗可以去除病变组织，松解粘连，缓解疼痛和功能障碍。
在治疗肱骨外上髁炎迁延期的过程中，患者还应注意休息，避免过度劳累，注意保暖，避免寒冷刺激。同时，应按照医生的建议进行治疗和康复训练，以提高治疗效果，促进病情的恢复。
