HCG 正常孕酮低可能是黄体功能不全、内分泌紊乱、子宫异常、药物影响、不良生活习惯等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有补充孕激素、调整生活方式等。
1.黄体功能不全：黄体分泌孕酮不足，导致孕酮水平降低。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、烯丙雌醇片等药物进行治疗。
2.内分泌紊乱：体内激素失衡，影响孕酮的分泌。需调整生活作息，保持良好的心态，必要时遵医嘱使用药物治疗。
3.子宫异常：如子宫内膜异位症、子宫腺肌症等，可能影响孕酮的分泌。治疗方法包括药物治疗和手术治疗，药物如孕三烯酮胶囊、达那唑胶囊、桂枝茯苓胶囊等，具体治疗需根据病情决定。
4.药物影响：长期使用某些药物，如抗癫痫药、抗抑郁药等，可能影响孕酮水平。应在医生的指导下调整用药。
5.不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、精神压力大等，可能导致内分泌失调，进而影响孕酮水平。需养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，适当进行运动，缓解压力。
孕酮低的患者在日常生活中，应注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。饮食上要保持营养均衡，多吃富含维生素和蛋白质的食物。同时，要按照医生的建议进行治疗和复查，以确保孕酮水平恢复正常，维持妊娠的顺利进行。
