奥司他韦吃了肚子痛可能是药物不良反应、饮食不当、腹部着凉、胃肠疾病、药物过敏等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整用药、改善饮食、注意保暖、治疗胃肠疾病、抗过敏治疗等。
1.药物不良反应：奥司他韦可能会引起胃肠道不适，如腹痛、恶心等。可先暂停用药，咨询医生后调整用药方案，如遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片、蒙脱石散、颠茄片等缓解症状。
2.饮食不当：食用辛辣、油腻、刺激性食物或暴饮暴食可能导致肚子痛。应注意饮食清淡，避免刺激性食物，可遵医嘱服用健胃消食片、多潘立酮片、铝碳酸镁咀嚼片等帮助消化、缓解腹痛。
3.腹部着凉：腹部受寒可引起肠道痉挛，导致腹痛。需注意腹部保暖，可适当热敷腹部，缓解痉挛性疼痛。
4.胃肠疾病：如胃炎、胃溃疡等胃肠疾病，本身就可能出现腹痛症状，服用奥司他韦后可能加重。需及时就医，进行相关检查，如确诊为胃肠疾病，可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、枸橼酸铋钾胶囊、阿莫西林胶囊等进行治疗。
5.药物过敏：对奥司他韦过敏也可能引起腹痛，还可能伴有皮疹、瘙痒等症状。应立即停药，并遵医嘱服用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、地塞米松片等抗过敏药物进行治疗。
在服用奥司他韦期间，若出现肚子痛等不适症状，应及时告知医生，以便医生根据具体情况进行诊断和治疗。同时，要注意饮食健康，保持良好的生活习惯，避免腹部着凉。
