八个月宝宝拉粑粑干硬可能是饮食不当、水分摄入不足、肠道功能不完善、缺乏运动、辅食添加不合理等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食结构、增加水分摄入、适当按摩腹部、增加宝宝活动量、合理添加辅食等。
1.饮食不当：如果宝宝的饮食中膳食纤维摄入不足，可能会导致大便干硬。可适当增加蔬菜泥、水果泥等富含膳食纤维的食物，如苹果泥、香蕉泥、菠菜泥等。
2.水分摄入不足：宝宝水分摄入不够，容易使大便干燥。应保证宝宝每天有足够的水分摄入，可在两餐之间适量喂水。
3.肠道功能不完善：宝宝的肠道功能尚未发育完全，可能会出现排便问题。可遵医嘱服用双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等益生菌，调节肠道菌群。
4.缺乏运动：宝宝运动量少，肠道蠕动减慢，也可能导致大便干硬。可让宝宝多进行一些适合的活动，如翻身、爬行等。
5.辅食添加不合理：辅食添加过快或过多，可能会影响宝宝的消化功能。应遵循循序渐进的原则添加辅食，由少到多，由稀到稠。
宝宝出现大便干硬的情况，家长不必过于紧张。在日常生活中，要注意观察宝宝的排便情况，合理调整宝宝的饮食和生活习惯。如果宝宝的症状持续不缓解或出现其他异常情况，应及时就医。
