疤痕增生凸起来一块肉可能是创伤较深、伤口感染、局部皮肤张力过大、异物刺激、遗传因素等，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、激光治疗、手术治疗等。
1.创伤较深：当皮肤受到的创伤较深时，伤口愈合过程中容易出现疤痕增生。这种情况下，应注意伤口的清洁和护理，避免感染。遵医嘱用药，如积雪苷片、曲尼司特胶囊、复方肝素钠尿囊素凝胶等。
2.伤口感染：伤口发生感染后，炎症反应会刺激疤痕组织增生。要及时处理伤口感染，保持伤口清洁干燥。可遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片、罗红霉素胶囊等。
3.局部皮肤张力过大：皮肤张力过大可能导致疤痕增生。在伤口愈合过程中，应尽量减少局部皮肤的张力，如使用减张器等。
4.异物刺激：伤口内有异物残留时，会刺激疤痕增生。需要及时清除异物，促进伤口愈合。
5.遗传因素：有些人由于遗传因素，容易出现疤痕增生。这种情况较难预防，一旦出现疤痕增生，应及时就医治疗。
在日常生活中，要注意保护皮肤，避免受伤。若出现伤口，应及时正确处理，避免感染。同时，要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。如果发现疤痕增生，应及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法。
