拔掉满口牙后营养跟不上可能是饮食结构不合理、消化功能减弱、口腔疼痛影响进食、心理因素影响食欲、缺乏正确的饮食指导等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食结构、改善消化功能、缓解口腔疼痛、调整心理状态、进行饮食指导等。
1.饮食结构不合理：食物选择过于单一，缺乏营养均衡。可增加蛋白质丰富的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等；多吃蔬菜、水果，如苹果、香蕉、菠菜等，以保证维生素和矿物质的摄入。遵医嘱用药：复合维生素片、蛋白质粉、葡萄糖酸锌颗粒。
2.消化功能减弱：拔牙后身体应激反应可能导致消化功能下降。可食用易消化的食物，如米粥、面条等；适量运动，促进肠胃蠕动。遵医嘱用药：多潘立酮片、健胃消食片、乳酸菌素片。
3.口腔疼痛影响进食：拔牙后的伤口疼痛可能影响正常的进食。保持口腔清洁，避免感染；可在医生指导下使用止痛药，如布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠胶囊。
4.心理因素影响食欲：对拔牙后的外观或进食困难产生焦虑等情绪，影响食欲。可通过与家人朋友交流、参加社交活动等方式缓解心理压力。必要时寻求心理医生帮助。
5.缺乏正确的饮食指导：不知道拔牙后如何合理饮食。可向医生或营养师咨询，制定个性化的饮食计划。
在拔牙后，要注意保持口腔卫生，按照医生的建议进行护理。同时，要保持积极的心态，逐步适应拔牙后的生活变化，以促进身体的恢复和营养的吸收。
