拔火罐后一身痛可能是拔罐时间过长、力度过大、皮肤过敏、肌肉疲劳或感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有适当休息、局部护理、药物治疗等。
1.拔罐时间过长：拔罐时间过长可能导致皮肤和肌肉受到过度刺激，引起疼痛。应注意控制拔罐时间，一般以10 - 15分钟为宜。
2.力度过大：拔罐时力度过大可能损伤皮肤和肌肉组织，引发疼痛。拔罐时应根据个人体质和承受能力，调整合适的力度。
3.皮肤过敏：有些人对拔罐使用的材料或介质可能过敏，导致皮肤发红、瘙痒、疼痛。应停止拔罐，保持皮肤清洁，遵医嘱用药，如氯雷他定片、炉甘石洗剂、盐酸西替利嗪胶囊。
4.肌肉疲劳：拔罐前身体已经处于疲劳状态，拔罐后可能加重肌肉疲劳感，导致全身疼痛。需要注意休息，避免过度劳累。
5.感染：如果拔罐过程中操作不当或拔罐后护理不当，可能引起皮肤感染，出现疼痛。应保持皮肤清洁干燥，如有感染迹象，遵医嘱使用抗生素，如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片、罗红霉素胶囊。
在拔火罐后，要注意保持皮肤清洁，避免搔抓拔罐部位。如果疼痛持续不缓解或出现加重、红肿、发热等异常情况，应及时就医。
