白天不发烧一到晚上就发烧可能是感染性疾病、自身免疫性疾病、环境因素、体温调节中枢功能紊乱、药物热等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有药物治疗、物理降温、调整环境等。
1.感染性疾病：是较为常见的原因，如细菌、病毒、支原体等感染。可表现为发热、咳嗽、咳痰等症状。遵医嘱用药，如阿莫西林胶囊、利巴韦林颗粒、阿奇霉素片等。
2.自身免疫性疾病：如系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等。患者可能会出现发热、皮疹、关节疼痛等症状。遵医嘱用药，如泼尼松片、甲氨蝶呤片、来氟米特胶囊等。
3.环境因素：晚上气温较低，若保暖不当，可能会导致体温调节失衡，出现晚上发烧的情况。应注意保暖，根据气温适当增减衣物。
4.体温调节中枢功能紊乱：如过度疲劳、精神紧张等可能导致体温调节中枢功能紊乱，引起晚上发烧。需注意休息，避免劳累，保持良好的心态。
5.药物热：某些药物可能会引起发热，如抗生素、抗癫痫药等。如果怀疑是药物热，应及时告知医生，遵医嘱调整用药。如对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊、尼美舒利分散片等。
在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，以提高身体免疫力。如果出现发烧症状，应及时就医，查明原因，以便进行针对性治疗。
