搬重物抻着腰后腰疼，可能是肌肉拉伤、韧带损伤、腰椎小关节紊乱、腰椎间盘突出、腰部骨折等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有休息、物理治疗、药物治疗、中医治疗、手术治疗等。
1.肌肉拉伤：搬重物时腰部肌肉过度用力，可能导致肌肉拉伤。表现为腰部疼痛、压痛，活动时疼痛加重。治疗方法包括休息、冷敷受伤后72小时内、热敷72小时后、遵医嘱用药，如布洛芬缓释胶囊、氯唑沙宗片、云南白药胶囊等。
2.韧带损伤：腰部韧带在搬重物时受到过度牵拉，可能引起韧带损伤。症状为腰部疼痛、肿胀，腰部活动受限。治疗措施包括休息、制动、物理治疗如超声波、激光等、遵医嘱使用药物，如双氯芬酸钠肠溶片、活血止痛胶囊、伤科跌打片等。
3.腰椎小关节紊乱：搬重物时腰部姿势不当，可能造成腰椎小关节紊乱。主要表现为腰部剧痛，活动困难。治疗方法有卧床休息、手法复位、理疗如中频电疗、遵医嘱服用药物，如美洛昔康片、腰痛宁胶囊、尼美舒利分散片等。
4.腰椎间盘突出：原本就有腰椎间盘退变的基础，搬重物可能诱发腰椎间盘突出，压迫神经，导致腰疼，并伴有下肢放射痛。治疗包括卧床休息、牵引治疗、按摩、遵医嘱用药，如甲钴胺片、根痛平颗粒、洛索洛芬钠胶囊等。如果症状严重，可能需要手术治疗。
5.腰部骨折：搬重物时用力过猛，可能导致腰部骨折，尤其是老年人骨质疏松者。腰部骨折后，疼痛剧烈，活动明显受限。治疗方法根据骨折的严重程度而定，轻度骨折可采取卧床休息、支具固定等保守治疗；严重骨折可能需要手术治疗。同时，遵医嘱使用药物，如仙灵骨葆胶囊、骨肽片、接骨七厘片等促进骨折愈合。
在腰部受伤恢复期间，应注意避免腰部过度负重和剧烈运动，保持良好的姿势。如果腰疼症状持续不缓解或加重，应及时就医，进行详细的检查和治疗。
