板牙松动可能是牙周炎、外伤、咬合创伤、根尖周炎、牙龈萎缩等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有口腔清洁、固定治疗、根管治疗、牙周治疗等。
1.牙周炎：是导致牙齿松动的常见原因之一。主要是由于牙菌斑中的细菌侵犯牙周组织引起的。表现为牙龈红肿、出血、牙周袋形成、牙槽骨吸收等。遵医嘱用药，如甲硝唑片、阿莫西林胶囊、替硝唑胶囊等。治疗方法包括洁治、刮治、根面平整等。
2.外伤：牙齿受到外力撞击或咬硬物时，可能会导致牙齿松动。需要及时就医，进行牙齿固定。如果伴有牙折，可能需要进行根管治疗或拔牙。
3.咬合创伤：咬合关系不正常，如咬合力过大或不均匀，可能会导致牙齿松动。需要进行调颌，调整咬合关系。
4.根尖周炎：多由牙髓病发展而来，细菌感染是主要病因。表现为牙齿疼痛、咬合痛、牙齿松动等。遵医嘱用药，如头孢呋辛酯片、人工牛黄甲硝唑胶囊、罗红霉素胶囊等。治疗方法包括根管治疗、根尖手术等。
5.牙龈萎缩：随着年龄的增长，牙龈可能会出现生理性萎缩，导致牙齿松动。不正确的刷牙方式、牙周病等也可能导致牙龈萎缩。需要注意口腔卫生，采用正确的刷牙方法。如果是牙周病引起的，需要进行牙周治疗。
在日常生活中，要注意保持口腔卫生，每天早晚刷牙，饭后漱口。使用牙线、牙缝刷等辅助清洁工具，定期进行口腔检查和洁治。如果发现牙齿松动，应及时就医，查明原因，进行针对性治疗。
