半夜全身发冷发抖可能是环境寒冷、感染性疾病、低血糖、甲状腺功能减退、神经系统疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有保暖、抗感染、补充糖分、补充甲状腺激素、调节神经系统功能等。
1.环境寒冷：当处于寒冷环境中时，身体会通过发抖来产生热量以维持体温。应及时增加衣物、被褥，改善环境温度。
2.感染性疾病：如感冒、肺炎等，病原体感染后会引起发热，在体温上升期会出现发冷发抖。遵医嘱用药，如布洛芬混悬液、对乙酰氨基酚片、阿莫西林胶囊等，同时注意休息、多喝水。
3.低血糖：血糖过低时，身体能量供应不足，也可能出现发冷发抖。可及时补充糖分，如食用糖果、糖水等。
4.甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌减少，导致新陈代谢减慢，产热不足。需遵医嘱补充甲状腺激素，如左甲状腺素钠片、甲状腺片等。
5.神经系统疾病：某些神经系统疾病可能影响体温调节中枢，导致发冷发抖。这种情况需要及时就医，进行详细检查和治疗。
在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，根据天气变化及时增减衣物，避免着凉。饮食要均衡，保证足够的营养摄入。如果出现半夜全身发冷发抖的情况，且持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。
