半夜头痛痛到醒可能是睡眠不足、高血压、颈椎病、神经性头痛、脑部疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整生活习惯、药物治疗、物理治疗等。
1.睡眠不足：长时间熬夜或睡眠质量差，可能导致大脑得不到充分休息，引发头痛。应保持规律的作息时间，保证充足的睡眠。
2.高血压：血压升高时，脑血管压力增大，可引起头痛。遵医嘱用药，如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片、卡托普利片等，同时注意低盐饮食，适量运动。
3.颈椎病：颈椎病变可能压迫神经和血管，导致头痛。可通过按摩、热敷等物理治疗缓解症状，严重时需就医治疗。
4.神经性头痛：精神紧张、焦虑、压力大等可能诱发神经性头痛。要注意调整心态，放松心情，必要时遵医嘱服用布洛芬胶囊、对乙酰氨基酚片、米格来宁片等药物缓解疼痛。
5.脑部疾病：如脑梗死、脑出血等，虽然较为罕见，但也可能引起头痛。这种情况需要及时就医，进行相关检查和治疗。
日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。如头痛症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
