鼓槌石斛具有滋阴清热、益胃生津、润肺止咳、明目强身、改善睡眠等作用。
1.滋阴清热：鼓槌石斛能够滋养阴液，清除体内的虚热。对于阴虚火旺引起的口干舌燥、五心烦热、潮热盗汗等症状有一定的缓解作用。
2.益胃生津：可以促进胃液分泌，增强消化功能，改善食欲不振、胃脘隐痛、干呕等脾胃不适症状，有助于滋养胃阴，促进津液生成。
3.润肺止咳：鼓槌石斛具有润肺的功效，可缓解肺热咳嗽、干咳少痰等症状，对于呼吸道健康有一定的保护作用。
4.明目强身：适当食用鼓槌石斛对眼睛有一定的益处，能够缓解眼睛疲劳、干涩等问题。同时，还可以增强体质，提高身体的免疫力和抵抗力。
5.改善睡眠：鼓槌石斛具有一定的镇静安神作用，能够帮助缓解焦虑、紧张情绪，改善睡眠质量，使人更容易进入睡眠状态。
鼓槌石斛虽然具有一定的药用价值，但使用时应根据个人体质和病情在医生的指导下进行，避免自行用药。同时，在食用过程中如出现不适症状，应及时停止并就医。
