心血虚和肝血虚都是中医常见的血虚证候，但它们在病因、症状、舌象脉象、兼证以及治疗等方面存在一定的区别。
1.病因：心血虚多因劳神过度、失血过多、久病伤及营血等引起；肝血虚多因脾胃虚弱、化生不足，或久病耗伤肝血所致。
2.症状：心血虚主要表现为心悸、失眠、多梦、健忘、面色淡白或萎黄等；肝血虚则以头晕目眩、视力减退、肢体麻木、月经不调、爪甲不荣等为主要症状。
3.舌象脉象：心血虚者舌淡，脉细弱；肝血虚者舌淡苔白，脉弦细或细涩。
4.兼证：心血虚常兼见心烦、口干、盗汗等心阴虚的表现；肝血虚常兼见胁痛、手足震颤、肌肉瞤动等肝风内动的征象。
5.治疗：心血虚治宜养血安神，常用方剂如归脾汤；肝血虚治宜补血养肝，常用方剂如四物汤。
在日常生活中，无论是心血虚还是肝血虚的患者，都应注意休息，避免过度劳累。饮食上，可适当多食用一些具有补血作用的食物，如红枣、桂圆、猪肝等。同时，应根据自身情况，在医生的指导下进行调理和治疗。
