柠檬片泡水具有补充维生素 C、促进消化、清新口气、提高免疫力、辅助减肥等作用。
1.补充维生素 C：柠檬片中富含维生素 C，用其泡水喝可以为人体补充一定量的维生素 C，有助于增强免疫力，促进铁的吸收，对皮肤健康也有益处。
2.促进消化：柠檬片泡水能刺激胃酸分泌，有助于促进食物的消化和吸收，缓解消化不良、胃胀等问题。
3.清新口气：柠檬的气味清新，泡水饮用后可以帮助去除口腔异味，保持口气清新。
4.提高免疫力：柠檬中的营养成分有助于提高身体的抵抗力，预防疾病的发生。
5.辅助减肥：柠檬片泡水可以增加饱腹感，减少食物的摄入量，同时促进新陈代谢，对减肥有一定的辅助作用。
柠檬片泡水虽有诸多好处，但也应适量饮用。每个人的体质不同，对柠檬的反应也可能有所差异。如果在饮用后出现不适，应及时停止并咨询医生的建议。
