宝宝从床上摔下来额头肿了个包，可能是外力撞击、局部组织损伤、毛细血管破裂、皮下血肿形成、疼痛和肿胀反应等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有冷敷、观察症状、避免揉搓、适当休息、必要时就医等。
1.外力撞击：宝宝从床上摔下，头部受到外力冲击，这是导致额头肿包的直接原因。
2.局部组织损伤：外力作用可导致额头部位的组织受到损伤，引起肿胀。
3.毛细血管破裂：撞击可能使局部毛细血管破裂，血液渗出到组织间隙，形成血肿。
4.皮下血肿形成：血液在皮下积聚，形成肿块，表现为额头的肿包。
5.疼痛和肿胀反应：受伤后，身体会产生炎症反应，导致疼痛和肿胀。
在宝宝摔下后，应立即采取用冷毛巾或冰袋冷敷受伤部位，每次15 - 20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。注意不要直接将冰袋接触皮肤，可用毛巾包裹。同时，密切观察宝宝的精神状态、食欲、睡眠等情况，如有异常应及时就医。避免揉搓肿包，以免加重损伤。让宝宝适当休息，减少活动。如果肿包较大、疼痛剧烈或宝宝出现恶心、呕吐、嗜睡等症状，应立即带宝宝到医院就诊，遵医嘱进行治疗，如外用云南白药气雾剂、口服布洛芬混悬液、头孢克洛颗粒等。
宝宝受伤后，家长要保持冷静，按照正确的方法进行处理。在日常生活中，要加强对宝宝的看护，防止意外发生。
