宝宝拉肚子老不好可能是腹部着凉、饮食不当、肠道感染、乳糖不耐受、过敏等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有注意保暖、调整饮食、药物治疗、补充益生菌、避免过敏原等。
1.腹部着凉：宝宝腹部受凉后，可能会引起肠道蠕动加快，导致腹泻。可通过加强腹部保暖来缓解，如使用热水袋热敷腹部，但要注意温度适宜，避免烫伤。
2.饮食不当：宝宝进食过多、过少或食物不易消化，都可能导致拉肚子。应调整饮食，适量喂养，选择易消化的食物，如米粥、面条等。遵医嘱用药，如蒙脱石散、双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒。
3.肠道感染：病毒、细菌等病原体感染肠道，可引起腹泻。需根据感染类型进行治疗，如病毒感染具有自限性，主要是对症治疗，防止脱水；细菌感染可遵医嘱使用抗生素，如头孢克肟颗粒、阿莫西林胶囊、阿奇霉素片等。
4.乳糖不耐受：宝宝体内乳糖酶缺乏，无法完全消化乳制品中的乳糖，会出现腹泻。可减少乳糖摄入，或使用无乳糖配方奶粉。
5.过敏：宝宝对食物或环境中的某些物质过敏，也可能导致腹泻。要找出过敏原并避免接触，必要时可遵医嘱使用抗过敏药物，如氯雷他定糖浆、盐酸西替利嗪滴剂、地氯雷他定干混悬剂。
宝宝拉肚子老不好，家长要注意观察宝宝的精神状态、体温、大便情况等。如果症状持续不缓解或加重，应及时带宝宝就医，查明原因，进行针对性治疗。同时，要注意宝宝的饮食卫生，保持室内空气流通，让宝宝多休息。
