宝宝睡觉头上出汗可能是环境温度过高、衣物过多、新陈代谢旺盛、缺钙、疾病等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整环境温度、减少衣物、补充营养、治疗疾病等。
1.环境温度过高：宝宝睡觉时，如果室内温度过高或盖的被子过厚，会导致宝宝出汗。应保持室内适宜的温度和湿度，根据季节和室温调整宝宝的被褥。
2.衣物过多：给宝宝穿过多的衣物，会影响宝宝的散热，导致出汗。应根据室温给宝宝选择合适的衣物，以宝宝感到舒适为宜。
3.新陈代谢旺盛：宝宝生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，容易出汗。这是正常的生理现象，随着宝宝年龄的增长会逐渐改善。
4.缺钙：宝宝缺钙时，神经兴奋性增高，容易出现多汗的症状。遵医嘱用药，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒等。同时，可适当增加富含钙的食物，如奶制品、豆制品等。
5.疾病：某些疾病如结核病、甲状腺功能亢进等，也可能导致宝宝出汗。如果宝宝出汗伴有其他异常症状，如发热、咳嗽、消瘦等，应及时就医，明确诊断后进行治疗。
在日常生活中，家长要注意观察宝宝的情况，根据宝宝的实际需求调整生活习惯。如果宝宝出汗情况持续不缓解或伴有其他异常症状，应及时带宝宝去医院就诊，以便明确原因，进行针对性的治疗。
