假性抑郁和真性抑郁在多个方面存在区别，具体如下：
1.症状持续时间：假性抑郁的症状通常是短暂的，可能是由于近期的压力或情绪问题引起，持续时间较短；真性抑郁的症状则较为持久，往往持续两周或更长时间。
2.严重程度：假性抑郁的症状相对较轻，对日常生活的影响较小；真性抑郁的症状较为严重，会明显干扰到患者的日常生活、工作和学习。
3.病因：假性抑郁多是由特定的生活事件或情境引发，如工作压力、人际关系问题等；真性抑郁的病因较为复杂，可能与遗传、神经生物学因素、心理社会因素等多种因素有关。
4.心理反应：假性抑郁患者在情绪低落的同时，仍能感受到一定的积极情绪，对未来仍有一定的期待；真性抑郁患者往往情绪极度低落，对事物缺乏兴趣，对未来感到绝望。
5.生理反应：假性抑郁一般不会出现明显的生理症状；真性抑郁可能会伴有睡眠障碍、食欲改变、体重变化、疲劳等生理症状。
无论是假性抑郁还是真性抑郁，都需要引起重视。如果出现情绪问题，应及时调整心态，积极面对生活中的困难。如果症状持续且严重影响到生活，应及时寻求专业医生的帮助，进行科学的诊断和治疗。
