宝宝要抱着睡一放下就醒可能是缺乏安全感、睡眠环境不适、肠胃不适、缺钙、养成不良睡眠习惯等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有给予安抚、改善睡眠环境、调整饮食、补充钙剂、培养良好睡眠习惯等。
1.缺乏安全感：宝宝在妈妈子宫内时处于相对狭窄的空间，出生后对新环境可能不适应，缺乏安全感。家长可通过增加与宝宝的肌肤接触，如多抱抱、抚摸等，让宝宝感受到关爱和安全。
2.睡眠环境不适：睡眠环境的温度、湿度、光线、噪音等因素都可能影响宝宝的睡眠。应保持室内温度适宜24 - 26℃、湿度适中50% - 60%，避免强光和噪音干扰，为宝宝创造一个安静、舒适的睡眠环境。
3.肠胃不适：宝宝的肠胃功能尚未发育完善，容易出现消化不良、肠绞痛等问题，导致睡眠不安。可遵医嘱用药，如双歧杆菌四联活菌片、枯草杆菌二联活菌颗粒、西甲硅油乳剂等，以缓解肠胃不适。同时，喂奶后要及时拍嗝，避免宝宝吸入过多空气。
4.缺钙：宝宝生长发育迅速，如果钙摄入不足，可能会出现睡眠不安、易惊醒等症状。可在医生的指导下补充钙剂，如葡萄糖酸钙口服液、碳酸钙D3颗粒、乳酸钙颗粒等，并适当补充维生素D，以促进钙的吸收。
5.养成不良睡眠习惯：有些家长习惯抱着宝宝入睡，使宝宝养成了依赖的习惯。应逐渐培养宝宝独立入睡的能力，如在宝宝困倦但尚未睡着时，将其放在床上，让其自行入睡。
宝宝的睡眠问题需要家长耐心观察和处理，找到原因并采取相应的措施。如果宝宝的睡眠问题持续存在或伴有其他异常症状，应及时就医，以便明确诊断并进行针对性治疗。
