被香水熏得头疼恶心可能是香水刺激性较强、过敏反应、呼吸不畅、心理因素、神经系统敏感等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有远离香水环境、药物治疗、呼吸新鲜空气、心理调节、适当休息等。
1.香水刺激性较强：香水中的某些成分可能具有较强的刺激性，导致头疼恶心。应尽快离开有香水的环境，到通风良好的地方呼吸新鲜空气。
2.过敏反应：对香水中的某些成分过敏，可能引起身体的不适反应。遵医嘱用药，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片、马来酸氯苯那敏片等抗过敏药物。
3.呼吸不畅：香水的气味可能会影响呼吸道的正常功能，导致呼吸不畅，进而引起头疼恶心。可尝试深呼吸，缓解呼吸不畅的症状。
4.心理因素：对香水的味道产生厌恶或反感等心理因素，也可能导致身体出现不适。通过心理调节，如放松训练、转移注意力等，缓解不适。
5.神经系统敏感：有些人的神经系统对刺激性气味较为敏感，容易出现头疼恶心等症状。适当休息，避免再次接触刺激性气味，有助于恢复。
在日常生活中，应尽量避免接触过于浓烈或可能引起不适的气味。如果对某些气味容易产生不良反应，可提前做好防护措施，如佩戴口罩等。若症状持续不缓解或加重，应及时就医。
